预防驾驶疲劳的简单方法：在产生疲劳信号时就近停车，下车在周围散步至少10分钟。如果你还觉得累，在车里打一个盹直到你感觉恢复过来。

合理安排途中休息，防止疲劳驾驶。驾车出游，坚持做到晓行夜宿。不要在以下三个时段长时开车：午间时分（中午11时至13时）、黄昏时分（17时至19时）、午夜时分（午夜1时至凌晨3时）。

缓解驾车疲劳：

1.可能的话找个同伴换着开车。

2.休息时不停地嗑瓜子。

3.晚上停车的时候锁好车、窗、门，注意贵重物品随身携带。将车停放在有人看管的正规区域，并且所要发票凭证。即便没有正规停车场，也要停在人员相对密集的区域。

4.因为是自驾车旅游，所以一定要保持充足的睡眠，养足精神，才能确保第二天出行时精力充沛。

5.行车途中，随时注意了解自己车况，发现车况异常即时处理，做到防患于未然。

6.陌生且人烟稀少环境下，发生事故或有人拦车应提高警惕。

7.驾车远行途中，如在陌生或人烟稀少情况下，突发交通事故或又陌生人拦车，请提高警惕，不轻易开门下车，注意观察，防止恶意碰磁或盗抢行为的发生。

8.控制车速。在城市里，你需要躲车辆、躲行人，再加上堵车，总觉得开不痛快。外出旅游，你终于可以撒开了开了，可要知道越是平顺的大道，越有可能发生意想不到的事情，让你处理不过来。不要太自信你在堵车的二环路上训练出的那点车技，作为驾驶员的你一定要比同伴保持更清醒的头脑，让外出旅游的兴奋收一收。

9.不要等油跑光了再加油，油跑一半，看到好的加油站随时加，不要怕麻烦，这样即使加不到好油，“和”着烧也比光烧次油对车损坏小。如果是短途外出，不要携带汽油；如果跑远途且远离公路，备1-2个携带******的铁制汽油桶。